登陆

“小细腿”VS“大象腿”哪个更健康?让医学大数据给你回答

admin 2019-09-06 180人围观 ,发现0个评论

40%

美国爱因斯坦医学院等组织的最新研讨指出,对身体质量指数(BMI)一“小细腿”VS“大象腿”哪个更健康?让医学大数据给你回答直在正常范围内的绝经后女人来说,“梨型”身段者比“苹果型”身段者罹患心血管疾病的危险峻小得多。研讨团队发现,比较身体中段脂肪储存量较少的研讨目标人群,中段脂肪存量比较多(苹果型)的人群患病危险翻番。比较腿部脂肪储存量较少的人群,腿部脂肪存量比较多(梨型)的人群患病危险小40%。

别再厌弃“大象腿”了。

1

英国大学的最新研讨称,中风患者应该多听音乐,这样有助于康复认知功用,缓解后遗症。该研讨为期8周,研讨者将在出院康复期内的72名中风患者分红3组,他们分别被要求每天听1小时音乐,非常专心地听1小时音乐,或听1小时有声读物。研讨人员在每天实验完毕后,一起检测这三组人的认知功用及心情情况。结果表明,听音乐除了能使中风患者放松之外,还有助于康复记忆及认知功用。

音乐处方。

2

为了弄清楚为什么全球肥壮程度自1975年以来简直增长了2倍,挪威科学家研讨了从1963年~2008年定时在北特伦德拉格搜集的118959人的数据。这些人的年纪介于13~80岁之间,他们能代表整个挪威人口。研讨人员以为,咱们现在所在的环境是一个“致肥壮”环境,其间包含杂货店的间隔有多近、人们运用安全人行道和公园有多简单等变量,毒素和微生物也起了必定的效果。科学家正告,从咱们在母亲子宫里一直到逝世,“小细腿”VS“大象腿”哪个更健康?让医学大数据给你回答所谓的“致肥壮”环境会进步咱们体重指数不健康的概率。

肥壮真是一种流行病。

184

英国威斯敏斯特大学一项研讨发现,当人们感到恐惧时,心跳会加快、紧张感倍增,然后加快热量焚烧。研讨人员经过实验发现,人们在观看完恐惧片后,或许耗费184卡路里,相当于步行40分钟所耗费的卡路里数。研讨结果表明,观看恐惧片时脂肪焚烧的速度比看其他类型的节目更快。

瘦身又有新方法?

4000

美国俄勒冈卫生科学大学领衔的一研讨,把平常常常温柔的母亲“久坐不动”的小鼠放在转轮上跑步,并测验小鼠在运动一阵后大脑的反响。研讨人员发现,小鼠这种短期突发运动,也便是相当于人类一周一次非正式篮球比赛或许走4000步的“小细腿”VS“大象腿”哪个更健康?让医学大数据给你回答运动量,能够促进大脑海马体中突触的添加。而海马体是大脑中首要担任学习和记忆的部位。以此拓宽,学习前略微运动一下或许能进步学习功率,增强学习效果。

不能“死”读书。

文:慕景强

修改:管仲“小细腿”VS“大象腿”哪个更健康?让医学大数据给你回答瑶

请关注微信公众号
微信二维码
不容错过
Powered By Z-BlogPHP